ISTRIE POREČ - ZELENÁ LAGUNA,HOTEL DELFÍN **

Lektorky:

Lenka Sobotková (cvičitelka,majitelka H.E.A.T. centra Jablonec nad

Nisou

Ema Lehká (fyzioterapeutka, majitelka rehabilitačního centra

Therapy4you Jablonec nad Nisou)

10. 6. - 19. 6. 2022

Hotel: 12.500 Kč /osoba/týden - dvoulůžkový pokoj balkon, moře

12.260 Kč /osoba/týden - dvoulůžkový pokoj balkon, park

Apartmán Astra: 12.380 Kč /osoba/týden

Cvičíme 2 x denně: ráno - zdravotní cvičení, pilates, joga

                               večer - intenzivní kondiční cvičení, kruhový trénink, tabata

Podložky na cvičení každý vlastní, pomůcky na cvičení zajištěny.

A máme tu opět láskyplný VALENTÝNSKÝ maraton.

Tentokrát v pyžamech :))

19.2. 2022 od 18.30h si na 2,5 hodinky udělejte čásek.

Cena 250 kč

Dobrou náladu s sebou.

Těší se na vás Vlaďka.

11.12. MIKULÁŠSKÝ MARATON!

Je pro nás již milou tradicí setkávat se s Vámi v předvánočním čase během pohodového MIKULÁŠSKÉHO MARATONU. Uvolněná atmosféra, nějaká ta dobrota na ochutnání a 150 minut cvičení v kuse zaručí prima večer. 

Začínáme v 18:30 a končíme ?

CENA 250 KČ / hotově

Příjemnou a uvolněnou atmosférou Vás provede Vlaďka Šťastná.  Připravila si pro Vás báječnou, úžasnou lekci s nekonečnem výborné nálady.

P.S. Nezapomeňte přijít tematicky oblečeni!

Vážené klientky a klienti.

Pro všechny, kteří si potřebují před vánočním shonem vyčistit hlavu a
protáhnout tělo máme příjemnou zprávu.

Po několika měsících obnovujeme u nás v H.E.A.T. centru Jablonec lekce
power jógy a to s novou lektorkou Ivou Jechovou. Zkušení jogíni ji možná
již někdy potkali a pro ty, kteří se odhodlávají s cvičením jógy začít
přikládáme několik informací.

Iva Jechová je zkušená lektorka, která se cvičení věnuje od roku 2017,
kdy prošla Vzdělávacím centrem Blanky Janíčkové v Praze, aby se stala
instruktorkou. Od té doby má za sebou 7 dalších kurzů. Jóga je pro ni
skloubením pohybu a relaxace, zklidněním i protažením celého těla.

Přijďte k nám zkusit zapomenout na všechny starosti a alespoň hodinu se
věnovat sobě.

Cvičit začínáme 25.11.2021 a to každý čtvrtek od 16:00.